骨盤がゆがんでるかも？
骨盤矯正は、様々な問題に対応できます。
頭痛や肩コリを解消しよう！
頭痛や肩こりは仕方がないと思っていませんか？
『肩こりは仕方がないもの』、『肩こりは親からの遺伝で』なんて考えている方も多くいらっしゃいます。
これは、間違いです。肩こりには何か原因があります。その原因を解決すれば肩こりは解消できます。また肩こりに遺伝はありません。
最近では、小学生で１１％、中学生で１９％、高校生で２６％の方が肩こりを感じているという統計もあります。小学生や中学生、高校生などの肩こりの原因で１番多かったのは、姿勢の悪さ（猫背）によるもので９３％という結果です。この結果をみると子供の肩こりの場合の大半は姿勢の悪さともいえます。
また、大人の肩こりの原因にもやはり姿勢の悪さというのが上がってきます。その他に、目の使いすぎによる眼精疲労や血液循環の悪さがあります。
どうして肩こりになるの？
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首の骨は頭蓋骨中央の少し後ろにあり、成人で約４kgもある重い頭を支えています。
首を前に曲げたり、背中を丸めて猫背になりあごを突き出す姿勢を続けていると、頭の重みが首や肩、背中などにかかり、大きな負担になります。 一般的な肩こり・腰痛は左記のようにして発生します。 |
コンピュータを使う人は、適度な運動を
仕事場や家庭にコンピュータが普及するようになって、ますます増えている眼精疲労。
キーボードを打つために、手を宙に浮かせている状態は、それだけでも肩の負担になります。ましてや長時間にわたって、精神的ストレスにさらされながら作業を続けたら、肩こりにならないわけがありません。
コンピュータを使ってデスクワークをしている方は、仕事の合間にマメにストレッチをしたり、仕事から帰ったらウォーキングなど適度な運動をしましょう。
筋肉を運動不足にしておくと、血行が不足して乳酸などの老廃物質がたまりやすく、筋肉の発痛物質をつくり、余計に肩こりになりやすくなります。
主婦の方の肩こり
主婦の方のほとんどは、朝目覚めて腰が固まっていても、毎日の様に台所に立ち、朝食を用意して子供の弁当も作る。家族を見送った後は、山のような洗濯物と格闘し、同時進行で掃除もする。
買い物も済ませ一通り家事が終っても、すぐにまた子供のお迎えや夕飯の支度…。主婦の方は休む暇もなく、まさに年中無休
です。
これでは、かなり体に無理があります。この状態を続けることによって、徐々に『肩こり』がひどくなってきます。
我慢せず、是非治療を受けましょう。
肩こりになりにくくするために
●姿勢を正しく、立っている時も座っている時も、肩の力を抜いて背筋を伸ばすようにしましょう。
●日頃からウォーキングや水泳などの適度な運動で首や肩、腕、背中などの筋肉を鍛えるようにしましょう。
●日常使用する机や椅子、めがねや靴などの日用品、荷物の持ち方などに注意しましょう。
●趣味やスポーツで気分転換をはかる、たっぷり睡眠をとる、などしてストレスを解消しましょう。
野村鍼灸整骨院の肩こり解消治療
初めてでも安心！
お越しになる方の９０％が女性です。
野村鍼灸整骨院の治療法はマッサージや単なるほぐしではありません。
ですから○分○円といったコース設定はありません。
あなたの身体の反応をみながらの治療です。
野村鍼灸整骨院が自信と責任をもって行う治療を是非お試しください。
野村鍼灸整骨院では、肩こり治療に４つのメニューをご用意いたしております。
【肩こり治療コース】
首〜肩甲骨を重点的に治療することにより血流を良くし、肩こりの治療をしていきます。痛くないように治療を行いますので、身体をリラックスさせ筋肉をやわらかくします。
料金システム 1回 １０００円
【姿勢矯正コース】
猫背など背骨のゆがみによって肩こりが起こっている場合姿勢を矯正することにで、肩の筋肉に対する負担を減らしバランスをとりなおす治療をしていきます。痛みは全くありません。
料金システム 1回 １５００円〜２０００円
【肩こり体質改善コース】
マッサージ治療をした後に全身の血液循環を良くするためにマグネセラピーを行います。
料金システム 1回 ２０００〜２５００円
【東洋医学治療】
東洋医学治療では、肩こりの原因となっている場所を探し出し治療を行い、東洋医学的に体質の改善を目指します。
料金システム 1回 ２０００〜４０００円
ご予約・お問い合わせは
電話 ０６−６３９５−３３６６
メールはこちら
※予約優先制です。
予約が絶対必要というわけではありません。
また、治療を受けた後に痛くなったことがある方や不安な方は、別の治療メニューでの治療も可能ですので、カウンセリングの際にお伝えください。
頭痛
◆一般的な頭痛
【緊張性頭痛（頭が重い、ギューっと痛いなど）】
レントゲンやMRIなどで検査しても特に異常が見られない筋肉性の痛みです。
後頭部・目の奥・頭頂部・側頭部などに痛みを感じ、ストレスやデスクワークなど、姿勢不良による「精神的・身体的ストレス」で首や肩の血流が阻害され、肩こりや首、頭部などにできるトリガーポイント（痛み発生させるコリ）が活性化して、頭部に痛みを飛ばします。
このタイプの頭痛は、鍼灸治療により９０％以上の患者さんが頭痛から開放されています。我慢せずになるべく早く治療を受けましょう。
【片頭痛（血管性頭痛‥ズキンズキンと痛い）】
レントゲンやMRIなどで検査しても特に異常が見られない血管性の痛みです。
側頭部に多く、気温差・ストレス・食物などが原因で急に血管が拡張して血管を取り巻く神経が刺激され、心臓の拍動とともにズキンズキンと痛みます。
このタイプの頭痛は自律神経の異常を考えていかなければいけません。当院では、自律神経のバランスを整えるためマグネセラピー（交流磁気治療）を行っております。
野村鍼灸整骨院の頭痛治療
頭痛にたいして、『クスリ』を飲み続けている方も多くいらっしゃいます。
『クスリ』は反対から読むと『リスク』です。
実際に、クスリを飲むと頭痛は楽になります。しかし、根本的な頭痛が治ったわけではありません。頭痛の根本原因を治療しましょう。
野村鍼灸整骨院では、頭痛治療に3つのメニューをご用意いたしております。
つらい頭痛を解消しましょう。
【頭痛治療コース】
首〜肩甲骨を重点的に治療することにより血流を良くし、頭痛の治療をしていきます。痛くないように治療を行いますので、身体をリラックスさせ筋肉をやわらかくします。
料金システム 1回 １２００円
【頭痛体質改善コース】
頭痛治療をした後に全身の血液循環を良くするためにマグネセラピーを行います。
料金システム 1回 ２２００円
【東洋医学治療】
頭痛の原因は様々で、肩こりが原因になっている頭痛、自律神経に問題がある頭痛、姿勢に問題がある頭痛、その他様々な原因があります。
東洋医学治療では、頭痛の原因を東洋医学的治療を行います。
料金システム 1回 ３０００〜５０００円
また、治療を受けた後に痛くなったことがある方や不安な方は、別の治療メニューでの治療も可能ですので、カウンセリングの際にお伝えください。
野村鍼灸整骨院の耳鳴り治療
耳鼻科での検診で問題が見つからず、年のせい?
と考えている方が多くみられます。
このような方の中には、肩こりがひどいために耳鳴りが起こっている方もいらっしゃいます。
特に、耳鳴りの音が「ジャー」「波の音」「キーン」など、高い音の場合は特に肩こりとの関係が考えられます。
一度、肩こり治療をしてみると解消できるかもしれません。