不妊治療は大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センター

不妊治療を行う大阪市淀川区新大阪の東洋医学治療センターです。当院では東洋医学的な方法で早期妊娠をサポートしております。

2012年8月 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLDAWARD

2015年7月 国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定

世界に認められた実力で症状改善をサポートいたします!

良くない冷え対策

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冷え性対策にも注意が必要

 不妊治療について様々なネットや本を見ると、冷え対策についての記述をよく見かけます。確かに冷え性はよくありません。その為に、冷えを感じたらすぐに対策しようと心がけておられるのは素晴らしい事だと思います。ですが、ネットや本での情報には嘘が潜んでいる事も事実です。

良くない冷え性対策

 冷え性対策として一番に挙げられることは、カイロ等を使った温め方法です。確かに寒い時にカイロを使うと温かく、冷えもマシになります。しかし、注意しなければいけないポイントがあります。それは、”汗をかいていないかどうか”です。カイロを貼っている事によって、全身もしくは貼っている部分に汗をかいている方がおられます。汗をかいている場合には、そこから体温が逃げている証拠で逆に身体の冷えに繋がってしまう可能性があります。ですので、カイロを使う際には汗をかいていないかを確認してみてください。

それ以外の方法として、湯舟に長く入る方がおられます。確かに寒い時期にシャワーで済ませてしまうより、湯舟に浸かって身体を温める方が良いとは思います。ですが、長く浸かれば良いという訳ではありません。蒸気が常に顔にかかるためのぼせる原因にも繋がります。また、長風呂をした後に汗をかいている経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか?せっかく温まったのに、お風呂にから出て汗をかいているとせっかくの体温をすぐに放熱してしまいます。湯舟に長く浸かれば良いという訳ではありませんので、浸かる時間はご注意ください。

冷え性対策に効果的な運動

冷え性対策で一番いい方法は?

 冷え性対策で一番のオススメの方法は、やはり運動です。運動の場合にはご自身で体熱を発生させます。また、筋肉がつくと冷えに対しても強い身体になります。ですので、なるべく身体を動かすようにしましょう。運動は、心拍数が上がるぐらいの強度が必要です。その為、出かけて歩いた事を運動とはカウントできません。なるべく息切れするぐらいの運動をするようにしてみてください。

 

information

 大阪府大阪市淀川区の東洋医学治療センター(野村鍼灸整骨院併設)です。最寄駅は、新大阪駅で徒歩8分です。当院は厚生労働省認可の治療院で、鍼師・灸師・柔道整復師の国家資格所持者による治療を行っております。
 当院は日本で唯一のアメリカ合衆国大統領からGOLD AWARD、国連機関のWHFから鍼灸スペシャリスト認定、さらにUniversity of Williamsburgから東洋医学に関する学位を取得した治療院です。

 プロの治療によって、安全・安心に緊張性頭痛の症状改善をサポートします。
西洋医学的な治療では無理と言われあきらめていた方の症状が、東洋医学的な治療によって改善する事も多くあります。
あなたの症状に応じて東洋医学治療や整体療法を使っています。もし不安や、心配なことがあれば遠慮なくお伝えください。
できる限りご要望に応じて、治療を進めてまいります。

一緒に快適な日常生活を取り戻しましょう。

受付時間
10:00~21:30

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・土曜診療は8:30~16:30
・日曜診療は8:30~19:00
・完全予約制
・休診日:水曜日・祝日

ご予約はお電話で承っております。

TEL:080-6224-4693

お電話をお待ちしております。

 

制作者 野村 繁樹
国家資格:柔道整復師・鍼師・灸師

2003年に大阪市淀川区に鍼灸整骨院を開業。専門は漢方医学・東洋医学
2012年 アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD
2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

 

 世界に認められた実力で体質改善をサポートいたします。

2012年アメリカ合衆国オバマ大統領からGOLD AWARD

2015年 国連機関WHFから鍼灸スペシャリスト認定

院名:東洋医学治療センター

住所:大阪市淀川区西宮原1-6-36

   最寄り駅 新大阪駅

   地下鉄御堂筋線:新大阪駅の2番出口が最も近いです。

電話:080-6224-4693

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